In der Welt der Heilkräuter nimmt die Zistrose einen besonderen Platz ein. Diese mediterrane Pflanze wird seit Jahrhunderten wegen ihrer vielfältigen gesundheitlichen Vorteile geschätzt. Am bekanntesten ist ihre Anwendung als Tee, doch auch in Lutschpastillen, wie den VOICLA® Weichpastillen, ist sie zu finden. Sie unterstützt das Immunsystem und hilft bei Halsbeschwerden.¹
Was ist Zistrose?
Die Zistrose lateinisch Cistus incanus ist eine robuste Pflanze, die vor allem im Mittelmeerraum beheimatet ist. Ihre Blätter sind reich an Polyphenolen und Antioxidantien.² Aufgrund dieser Wirkstoffe und gemeinsam mit Vitamin C und Zink wird Zistrose häufig zur Unterstützung der normalen Funktion des Immunsystems verwendet sowie zum Schutz der Zellen (z. B. der Schleimhautzellen) vor oxidativem Stress.
Zistrose für die Stimme
Für die Stimme sind die Eigenschaften der Zistrose besonders vorteilhaft. Gemeinsam mit Isländisch Moos kann die Zistrose Irritationen im Hals lindern. Dies ist besonders wichtig für Menschen, die ihre Stimme stark beanspruchen. Ein hochwertiger Zistrosentee für die Stimme aus der Apotheke kombiniert die pflegenden Eigenschaften der Zistrose mit anderen wohltuenden Kräutern. Eine beliebte Mischung ist Zistrose mit Salbei und Thymian. Aber nicht nur in Tees, sondern auch in den VOICLA® Weichpastillen, die speziell zur Pflege und Unterstützung der Stimme entwickelt wurden, ist Zistrose enthalten.
VOICLA® Weichpastillen beinhalten neben Zistrose auch Isländisch Moos. Sie sind für die Stimme gut geeignet, da Isländisch Moos Schleimstoffe enthält, die eine beruhigende und pflegende Schicht über die Schleimhäute von Hals und Rachen legen.
Weitere Vorteile der Zistrose
Die Zistrose weist einen hohen Gehalt an sekundären Pflanzenstoffen, den sogenannten Polyphenolen, auf. Diese schützen die Pflanzen unter anderem vor Fressfeinden, locken durch ihre Farben aber auch Insekten zur Bestäubung an. Durch den hohen Polyphenolgehalt wird der Zistrose ein antioxidatives Potenzial zugeschrieben, das heißt die Fähigkeit, freie Radikale zu neutralisieren. Sie besitzt aber auch adstringierende (zusammenziehende) Eigenschaften. Deshalb wird die Zistrose traditionell auch bei Magen- und Darmproblemen und für die Haut eingesetzt.³
Zistrose ist eine natürliche und effektive Möglichkeit, die Stimme zu pflegen und zu stärken.
¹ Hermann, Lea, „Cistustee: Wirkung und Anwendung des Heiltees aus Zistrosen“, https://utopia.de/ratgeber/cistustee-wirkung-und- anwendung-des-heiltees-aus-zistrosen_93604/, letzter Zugriff: 01.08.2024.
² ebd.
³ Zentrum der Gesundheit, „Zistrose – Wirkung und Anwendung“, https://www.zentrum-der- gesundheit.de/ernaehrung/nahrungsergaenzung/heilpflanzen/zistrose, letzter Zugriff: 01.08.2024